给做为吃货的自己
2013-09-19 11:46:36| 分类: 海鲜系列 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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原料:
三文鱼 500g
芦笋 400g
调料:
盐,蒜粉, 黑胡椒
做法:
1不粘锅烧热,放入三文鱼,鱼皮朝下
2撒入蒜粉?
3撒入盐和黑胡椒
4翻过来再煎?
5芦笋去掉底端,切段,洗干净,沥干水
6把一部分三文鱼盛出放在预热过的盘子里保温,剩下的用铲子捣碎和芦笋炒在一起,把芦笋炒软后装盘?
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