材料:
羊腿一条,洋葱,洋芋,胡萝卜,蒜头适量。
调料:
新鲜百里香,干燥百里香碎,黑胡椒,孜然,盐,橄榄油。
沾料:
橄榄油黑醋柠檬汁
做法:
1,羊腿清洗干净,用厨房纸吸干水份。
2,剔去多余的油脂,用钢针整体扎洞。
3,盐百里香碎黑胡椒碎按3:1:1或者你喜欢的量混合。
4,调味料放羊腿上抹匀,为羊腿按摩。
5,按摩半小时左右用包鲜膜包好,放入冰箱冷藏24-48小时。
6,取出羊腿,最细的部分用锡纸包上。
7,羊腿上切几个深口放入蒜头。摆上新鲜百里香。
8,烤盘抹少许橄榄油油防粘,放入羊腿加一杯水。
9,烤箱预热175度,放入羊腿定时25分钟。
10,准备配菜,切成均匀的块儿状,用调味料加新鲜百里香和橄榄油拌匀。
11,25分钟后取出羊腿,配菜摆入烤盘中,羊腿翻面加新鲜百里香,继续烤25分钟。
12,用钢针扎羊腿流出的汁水呈清亮的微微色,羊腿已经7分熟了。
13,烤箱升温到220度,羊腿每面撒适量孜然再烤约10分钟到表皮金黄即成。
14,取出羊腿,摆盘装饰。食用时拿去百里香,切片,配橄榄油醋汁沾食。
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