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安琪

给做为吃货的自己

 
 
 

日志

 
 

金枪鱼辣白菜炒饭  

2014-09-14 15:00:56|  分类: 饭系列 |  标签: |举报 |字号 订阅

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金枪鱼辣白菜炒饭 - 安琪 - 安琪

材料:

米饭……1碗

辣白菜......适量

金枪鱼罐头…..1听

胡萝卜……半个

洋葱……半个

青椒……半个

烤海苔……2片

熟白芝麻……适量

橄榄油……适量

盐……适量

鸡精……少许

做法:

1、准备好配料,所有食材切小块备用

2、准备好剩米饭1碗

3、金枪鱼罐头开罐备用

4、油锅烧热,倒入橄榄油滑锅

5、倒入洋葱丁炒出香味后放入胡萝卜丁翻炒

6、倒入辣白菜炒至变色

7、放入米饭,将金枪鱼罐头的汤汁和辣白菜汤汁倒入锅中,将米饭炒匀

8、加入金枪鱼肉,炒匀,放入海苔丝,撒上白芝麻即可

小贴士:

1、金枪鱼罐头的汤汁和辣白菜的汤汁要将米粒全部裹住才美味

2、金枪鱼肉易散,要卖相就小心翻拌,也或者不必管它,反正吃到肚子里也是个碎

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