给做为吃货的自己
2014-04-17 15:43:01| 分类: 鸡肉系列 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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材料:
鸡胸肉,玉米脆片,鸡蛋
1. 这是玉米脆片的样子
是早餐泡牛奶喝的谷物麦片样的东西
2. 用搅拌机打成碎片
3. 加细盐拌匀备用
4. 鸡胸肉切片,加蒜末,现磨黑胡椒,料酒拌匀5. 打入一个鸡蛋抓匀6. 腌制30分钟以上7. 腌好的肉片表面裹玉米脆片8. 放入平底锅中半煎半炸9. 至鸡肉熟透即可~
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