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安琪

给做为吃货的自己

 
 
 

日志

 
 

酱爆蚍蛴  

2013-10-22 19:49:15|  分类: 海鲜系列 |  标签: |举报 |字号 订阅

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酱爆蚍蛴 - 安琪 - 安琪

材料

蚍蛴 葱姜蒜末 干红尖椒 面酱 黄豆酱 糖 料酒 油

做法

1、蚍蛴清洗赶紧控干水分备用

2、 葱切片 姜切丝 蒜切碎 红干椒切碎备用

3、起油锅加热爆香葱姜蒜倒入面酱和黄豆酱(提前将两种酱拌匀)

4、小火慢慢讲酱炸出香味烹料酒炒匀加糖提鲜

5、倒入蚍蛴大火翻炒2-3分钟停火

啰嗦:

蚍蛴火候和时间都很重要,时间长短根据蚍蛴的大小来定。

不能慢火时间也要掌控好,不然不好扒肉出来了,我用的是拇指大小的蚍蛴。

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